在中医看来，辨清体质是科学养生的第一要义，也是中医辨证施治的基础。
沈阳市第四人民医院中医科主任闻锐告诉媒体记者，她曾经同时接待两位肺癌患者。
这两位患者是亲兄弟，之前共同打理一家麻将社。
由于长期吸入烟草，两人先后确诊肺癌，且都选择了保守治疗。
但是，闻锐医生给他们开的药却大有不同。
弟弟发现哥哥的药方里有好几味药都不在自己的组方里，认为是医生给自己换药了，找医生理论。
对此，闻锐医生耐心解释道：“表面上看去，你们患的是同一种疾病。但是中医必须辨证施治，根据每个人的不同情况调整治疗方案。你和哥哥的体质有很大差别，所以在用药上不能一概而论。”
后来，兄弟二人在闻锐的指导下科学服药，治疗效果良好，生存质量大大提高。
由此可见，体质辨识对人体健康至关重要。
九大体质
《黄帝内经》有言：“人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳。”
体质是人类生命活动的一种重要的表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上，所形成的形态结构、生理功能和心理状态等多方面综合的、相对固定的特质。
其中，形态结构包括肌肉、骨骼、五脏、五官、皮肤、毛发等方面；神则指的是功能活动、物质代谢过程和性格心理精神等方面，例如：心跳、呼吸、吸收、消化、营养在体内被吸收、利用、转化、排泄等等。
现代中医认为，体质可分为9种，分别是平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体质。
如果忽略个人体质，便有如盲人摸象，不了解患者的整体实际情况，无论是治疗还是养生，都容易出错，很难达到预期疗效。
药店人们，你们平时面对众多患者，能不能准确辨识患者们的体质呢？
九大体质辨识水平测试
单选题
1、九大体质中，哪一种体质是相对健康体质？（ ）
A. 阳虚质
B. 平和质
C. 特秉质
D. 湿热质
答案：B
解析：现代中医认为，九大体质中，平和质为健康体质，但这并不意味着不需要养生调理。
2、下列体质特征，说法正确的一项是（ ）
A. 湿热体质——长斑长痘
B. 阳虚体质——不怕冷
C. 气虚体质——肺活量大
D. 痰湿体质——肥胖
答案：D
解析：湿热体质者易长痘，血瘀体质者易长斑；阳虚体质者怕冷；气虚体质者肺活量小，说话轻声细语。
3、关于血瘀体质，下列说法正确的一项是（ ）
A. 舌质暗淡
B. 易患过敏性鼻炎
C. 易肥胖
D. 经常头晕
答案：A
解析：特禀体质者易过敏；痰湿体质者易肥胖；气虚体质者常常头晕，头重脚轻。
4、关于湿热体质，下列说法正确的一项是（ ）
A. 舌体下有淤点
B. 大便不成形，身重困倦
C. 口干口苦
D. 上眼睑比别人容易肿
答案：C
解析：湿热体质者会出现口苦口干、身重困倦的情况。
5、关于阴虚体质，下列说法不正确的是（ ）
A. 舌面少津，苔薄或无苔
B. 经常手足心热，出汗
C. 舌色偏红
D. 性格内向
答案：D
解析：阴虚体质者一般性格外向，急躁好动。
6、关于痰湿体质，下列说法不正确的是（ ）
A. 易肥胖，易患三高
B. 舌体胖大无齿痕
C. 舌苔厚腻
D. 会感到身体沉重，不轻松或不爽
答案：B
解析：痰湿体质者，舌体胖，有齿痕。
多选题
7、关于血瘀体质，下列说法正确的是（ ）
A.血瘀体质人群的特点是容易长斑
B.薄白苔均匀分布
C.嘴唇多青紫，肌肤甲错
D.舌质暗淡、舌体有瘀点、舌下络脉紫暗或增粗
答案：ACD
解析：平和体质者，薄白苔均匀分布，湿润度适中。
8、以下哪些是属于阳虚体质的表现？（ ）
A.面色晄白
B.舌质淡有齿痕
C.手脚冰凉
D.特别怕冷
答案：ABCD
解析：阳虚体质者畏寒，面色晄白，舌质淡有齿痕。
9、以下哪些是平和体质调理的方式？（ ）
A.劳逸适度
B.不熬夜
C.适当运动
D.多吃菜，少吃肉
答案：ABC
解析：应荤素搭配，三餐按时。
10、阴虚体质者易患以下哪些疾病？（ ）
A.干咳，肾阴虚
B.胃痛，胃阴虚
C.肾虚，肾阴虚
D.失眠，阴虚火旺
答案：BCD
解析：肺阴虚，易引起干咳。
药店人们，你们都答对了吗？
做错3道题（及以上）的可要继续努力学习哦！全对了也不要骄傲自满，还是要反复温习体质有关知识，做到信手拈来，灵活运用知识。
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