从精神病学了解“网瘾”

发布时间:2021-11-27 16:45:47 浏览量: 来源:润德教育网
越来越多的孩子和成人都患有不同程度的网瘾,沉迷于游戏这到底是不是种“大脑疾病”昵?要想理解这个问题先看看日常生活中的一些现象你最喜欢的食物是什么?冰激凌、巧克力、炸鸡、快餐?还是一顿香辣川菜美味粤式小吃?
其实无论你喜欢哪一种美食在本质上没有区别:所有这些都会引起你大脑中那个最神奇的分子“多巴胺”的释放来激活你大脑的“奖励系统”。这些美食“成瘾”和你收到朋友圈点赞后的愉悦心情,或在网络游戏中过五关斩六将后的兴奋,都是缘于大脑的多巴胺激活的奖励系统。

一、到底什么是大脑的奖励系统?
当你做一件喜欢的事情,吃着美食的时候,中脑腹侧被盖区神经元细胞会释放多巴胺投射到大脑的伏隔核,而产生愉悦情绪。这个通路同时也连接大脑让我们记住这些事情并期待它们再次发生。这种生物过程奖励机制是我们有更多的动力去买更大的房子,和追求升职的重要基础。在工业时代,托马斯爱迪生曾说过一句名言:我会努力发现这世界要什么,然后我会尝试去发明它。曾几何时商业公司往往通过问卷调查,面试和心理测试的方式来了解客户的潜在需求。

但数字革命中的新兴网终公司已经不再考虑仅仅去满足消费者的基本需求了。他们充分利用了原来香烟界最喜欢利用的一种共识和策略,“成瘾对商业成功至关重要”。其理想境界就是创造一种虚拟的“带有强制性循环”的成瘾,比如让打游戏的人不断达到阶段性的目标;然后继续寻找下一个带有“奖励”的新目标,从而使利益最大化网络游戏中每次获得新的装备,每过一关,每打一场战争,都会引起多巴胺的释放而产生愉悦的情绪,游戏者会不断的按设计者的套路一直追随下去。
二、网瘾和大脑的奖励系统有什么关系?
网瘾者追随的是一种只有可能在虚拟的环境中才能实现的“梦想”。无论现实中多么失意的人,都可以在网游虚拟世界中重拾信心,找回自我”。神经生物学尤其是影像学比如核磁共振的快速发展,让我们开始慢慢了解,达到一个目标或者对一种带有奖励性质的,比如在新的游戏竞争中的胜利预期,就会激活奖励机制通路。奖励机制通路些“梦想”引起释放的多巴胺数量可能远远高出我们日常的无聊生活中,产生的多巴胺量而产生“奖励缺乏综合征”日常生活与网瘾和打游戏相比显得太单调和无聊了。

这个角度来讲,网络成瘾可以被理解为一种“大脑的疾病”。当然,不是大脑的硬件出了问题,而是大脑软件的疾病。药物成瘾一般取决于一种物质被人体吸收的速度产生的兴奋高度和之后加强反馈的速度与频率。
所以网瘾,尤其是游戏成瘾的基础是新意、创新和不规律的。因此对很多常规心理治疗有非常强的抵抗性。网瘾导致了对时间概念的扭曲,与现实世界的脱节很少有青少年能准确地掌握花在游戏、手机视频上的时间,尤其是严重成瘾的孩子。

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